Comment gérer la chaleur/humidité de la Floride ?

Il y a des trucs évidents comme de s'hydrater et de s'habiller léger. Mais je me demandais si aller régulièrement au hammam, ça pouvait habituer son organisme ? Même si ce n'est pas exactement les mêmes paramètres (45 °C / 100 % d'humidité).

tu t'habitues très vite a l'humidité passé l'effet sauna quand tu sors de l'aéroport ton organisme s'adapte !
pour la chaleur, il y a beaucoup de d'endroits climatisés et de brumisateur, et l'humidité aide aussi a rendre la chaleur plus supportable

le plus dur a supporter c'est pas la chaleur ni l'humidité, c'est la clim

le hammam ca sert pas a grand chose. il vaut mieux surtout s'entrainer a marcher
tu feras 10 a 15 bornes a pied par jour, parfois plus

si tu veux te preparer, mises surtout sur l'endurance et la marche

c'est sûre. le hammam je ne sais pas supporter ça mais le climat humide no soucis. c'est clair que ça fait un choc quand tu sors d'un endroit climatisé mais après quelques minutes... tu t'habitues

Je n'ai jamais vécu l'humidité en Floride mais à NY en juin 2012 pendant la canicule là bas.
40° et des pics à 70% d'humidité.

Certe quand tu marches du transpire et tu es ravi de prendre une douche en rentrant le soir ! Mais le plus dur c'est en effet la clim.
Attention à ne pas prendre froid parce que transpirer sous 40° puis entrer dans un endroit climatisé à 20° ben ça ne pardonne pas !

Ne surtout pas hésiter à se couvrir même pour 2 minutes !
Je regrette encore de ne pas l'avoir fait... je suis rentrée avec une bonne angine qui a duré plus d'une semaine !

Merci pour tous vos conseils. Pour l'instant, je fais 7 km par jour en moyenne, j'augmenterai peut-être la dose pour m'entraîner avant le départ. Mais les trois jours précédents, je ne ferai RIEN pour être en pleine forme.   


Ma stratégie (très originale, vous allez voir), c'est de faire les gros manèges le matin et le soir, donc je me mettrai en tee-shirt à ces moments là.    J'en ai vu chez Jack Wolfskin (on en trouve aussi chez Go sport et Décathlon) qui ont des indices de protection UV > 50. Avec bonne respirabilité qu'ils disent, idem pour le séchage, parce que je ne me fais pas d'illusion, mais sur 10 jours, je vais voir plusieurs fois la pluie et même l'orage (je pars en septembre).

Par contre pour le milieu de journée, je repasserai à mon casier pour prendre une veste légère (ou un sous-pull fin), que j'enfilerai pour les restos (11h30 et 18h30), les boutiques et les petits manèges.
Je ne tiens pas à être malade alors que j'attends ce voyage avec tellement d'impatience !   

Tourmaline a écrit:

Par contre pour le milieu de journée, je repasserai à mon casier  

???
a part dans les parcs aquatiques, ton casier ca sera ta chambre d'hotel.

shambles-x a écrit:

Je n'ai jamais vécu l'humidité en Floride mais à NY en juin 2012 pendant la canicule là bas.
40° et des pics à 70% d'humidité.

Certe quand tu marches du transpire et tu es ravi de prendre une douche en rentrant le soir ! Mais le plus dur c'est en effet la clim.
Attention à ne pas prendre froid parce que transpirer sous 40° puis entrer dans un endroit climatisé à 20° ben ça ne pardonne pas !

Ne surtout pas hésiter à se couvrir même pour 2 minutes !
Je regrette encore de ne pas l'avoir fait... je suis rentrée avec une bonne angine qui a duré plus d'une semaine !

Ca m'est arrivé à Vegas l'année dernière au mois d'avril et c'était pas la canicule (dans les 30° quand même mais sans humidité) et les aller-retours extérieur-intérieur des casinos m'ont été fatals dès le 2° jour. Pas d'angine mais plutôt un dérangement intestinal carabiné et une journée sur le flanc.
Pourtant je le savais et j'avais prévu une polaire légère mais bon, t'as chaud, t'es content de te rafraîchir alors qu'il faudrait déjà se couvrir. Alors cette année, pas de connerie.

A Vegas j'ai eu de la chance, mais comme l'air est sec, tu transpires pas ou moins du coup un peu moins de chance de choper un coup de froid.

Mais cette clim   

tarf a écrit:

à part dans les parcs aquatiques, ton casier ca sera ta chambre d'hotel.

Dans la plupart des parcs que je ferai, il y a des lockers.

oui je sais bien, mais pour etre franc ...

tu as l'air de te faire beaucoup de strategies et d'angoisses sur des choses qui vont te couter du pognon ($4 par jour apres recuperation de la caution) et qui vont te faire perdre un temps phenomenal.

Un petit sac a dos genre un sac 10 litres Quechua pour le chandail et la bouteille d'eau (a ne pas oublier surtout) et t'es tranquille, plutot que de traverser le parc avant d'aller au resto.

Si t'es à Fantasyland et que tu dois retourner à la gare de Main Street pour chopper ton pull avant d'aller manger à BOG par ex, ca le fait carrement pas.
De meme ca m'etonnerais que tu ailles chercher ton pull avant d'entrer dans POTC ou It's a Small World, ou la plupart des attractions climatisées.

Vas au plus simple. La fatigue inutile due aux aller/retour est tout aussi efficace pour tomber malade que de ne pas avoir son petit chandail au bon moment.

Si dans la journée tu as des moments de très grosses chaleurs, le seul remède pour vite aller mieux c'est de traverser une des nombreuses boutiques   
Moi et mon mari on n'a pas du tout était malade sur le retour !!
Je sais pas vous mais nous on avait la peau toute douce   

A propos de chaleur, quelles chaussures avez-vous utilisées car avec toute cette marche, l'humidité, les pieds doivent grave ramasser.

buzz3633 a écrit:

A propos de chaleur, quelles chaussures avez-vous utilisées car avec toute cette marche, l'humidité, les pieds doivent grave ramasser.

La première fois que j'y suis allée, j'avais des baskets mais avec les attractions qui mouillent c'était juste un calvaire!

L'été dernier, j'ai tenté les sandales de marche, au bout du 2ème jour, sandales mouillées à cause d'une attraction, blessures à cause des frottements donc j'ai fini le séjour en tongs et qu'est-ce que j'étais bien  

Par contre, je ne faisais pas des journées complètes de marche   


Sinon, je ne peux pas vraiment répondre au sujet du topic car je n'ai pas su gérer la chaleur et l'humidité  
Par contre, j'ai bien su gérer la clim (en ayant toujours un gilet à portée de main) car je n'ai pas été malade et ma fille non plus ce qui était assez miraculeux   

Je me posais la même question. J'ai repéré ce matin des chaussures adaptées  pour la marche et qui résistent a l'eau. Elles me semblent parfaites mais je ne sais pas si ne pas si les mètrent sans chaussettes avec toute cette humidité ne causerait pas des irritations   



Je sens que mon gilet sera mon meilleur ami durant ce séjour  

KIKA a écrit:

Je me posais la même question. J'ai repéré ce matin des chaussures adaptées  pour la marche et qui résistent a l'eau. Elles me semblent parfaites mais je ne sais pas si ne pas si les mètrent sans chaussettes avec toute cette humidité ne causerait pas des irritations   



Je sens que mon gilet sera mon meilleur ami durant ce séjour  

J'ai acheté une paire de chaussures de rando basse style basket Salomon l'année dernière pour mon séjour dans l'ouest des USA et de longues balades à Vegas, LA et SF. Je n'ai pas été déçu de mon achat, legère, passe-partout et agréable. Je les avais testées avant, heureusement parce que j'ai vu qu'il me fallait un petit pansement sur chaque petit-doigt de pied pour ne pas avoir d'irritations. Je les reprends avec plaisir cette année.

Ce qui m'inquiète justement c'est que ce n'est pas des chaussures de style Salomon, si confortables mais qui resteraient mouillées après certaines attractions. Ces chaussures sont en "plastique" a trous et se portent donc sans chaussettes c'est pourquoi j'ai peur des irritations du a l'humidité et à l'échauffement.
Apres il y a les sandales typiques des touristes, très confortables, pratiques et sans "risque"  mais ce n'est  pas notre style...
Pour mes filles et moi je pense que rien ne peut remplacer les incontournables Birkenstock   
J'espère qu'a Universal ont a le droit d'être pieds nu dans les attractions  tel que Hulk etc...

En ce qui me concerne, je ne supporte que les chaussures type baskets. Van's ou CAT pour celles que j'ai utilisé recemment. Je n'ai jamais eu vraiment de soucis avec les attractions qui mouillent.
Mon fils est soit en basket soit en croc's
Ma femme quand à elle est soit en All Stars soit en basket Croc's (qui ressemblent fort à des All Star)

Les tongs et les sandales, tres peu pour nous. Pas pratique ... enfin, disons pour etre juste qu'il faut savoir les porter et que ca ne convient pas à tout le monde pour une journée en parc d'attraction.
Les Birkenstocks sont tres prisées par les visiteurs anglais par ailleurs, ils ne jurent que par ca. C'est que ca doit etre bien (perso ma femme deteste)

Le plus important par dessus tout, est d'avoir des chaussures auxuqelles ont est habitués. C'est a dire qu'il faut bien les casser avant de les emmener, et surtout ne pas utiliser des chaussures neuves. Ca sert à rien egalement de se dire qu'on va en acheter des neuves aux USA ou elles seront moins cheres, et qu'on les utilisera aux parcs, la c'est ampoules et blessures garanties. Autant prendre une vieille paire qu'on laissera la bas en echange d'une nouvelle qu'on achetera. Mais attention aussi aux chaussures trop usées. J'ai eu le tour avec une paire de Van's dans laquelle je me sentais comme dans mes pantoufles ... sauf que ce qui est confortable à la maison pour aller du frigo au canapé n'est pas forecement adapté à une journée de parc.

Le dernier conseil auquel je pense, c'est un truc tout con : changer de chaussette au milieu de la journée.
Pour ceux qui rentrent à l'hotel, c'est facile, pour ceux qui font des journées completes au parc, il faut penser à en prendre une paire de rechange dans le sac. Changer de chaussette en milieu de journée et mettre une paire fraiche fait le plus souvent un bien fou.

Je suis détendue par rapport à mon voyage. En fait, ça me fait plaisir de prendre du temps pour mon voyage, avant celui-ci ; c'est comme si j'étais déjà un peu en vacances ! Alors autant faire des trucs utiles, comme se renseigner. Par exemple, j'ai regardé les archives de la météo (sur un site web américain), comme ça, je sais que sur mes 10 jours, statistiquement, je pourrai avoir :
- 2 jours température acceptable, 6 jours chauds et 2 jours trop chauds,
- 3 jours ciel dégagé, 3 jours éclaircies, 4 jours nuageux,
- 5 jours sans pluie, 2 jours pluie légère, 3 jours orages.
Bien évidemment, je sais bien que je ne vais pas avoir exactement ça, mais ça oriente le contenu de ma valise.


Pour les lockers, idem. Je ne pensais pas prendre de sac, mais on dit qu'il faut une bouteille d'eau, des habits de rechange pour les orages/manèges à eau (une serviette aussi du coup), de la crème solaire... en plus de tout les petits trucs : clé de chambre, téléphone, APN, argent... Mais je pensais garder le sac avec moi à WDW (et l'alléger pour ce parc là du coup).

Pour la partie Harry Potter par exemple, je resterai dans cette partie toute la journée :
- ouverture : je dépose mon sac dans un casier et je fais les gros manèges,
- 12h-18h : je repasse à mon casier et je fais : déjeuner, boutiques, photos, dîner
- soir : je redépose mon sac et re-manèges

Pour les autres parcs, je pourrai déposer mon sac dans le casier le plus proche du resto que je vise, au moment où je passe devant.

tarf a écrit:

Le plus important par dessus tout, est d'avoir des chaussures auxuqelles ont est habitués. C'est a dire qu'il faut bien les casser avant de les emmener, et surtout ne pas utiliser des chaussures neuves.

  je me suis retrouvée par 35 degrés en rangers en cuir (mes chaussures habituelles) non seulement les americains comprenaient pas ce que je foutais avec ces pompes mais en plus je mourrais de chaud, resultat je suis retournée a l'hotel pour mettre des sandales et j'ai passé le séjour entier comme ça. Le matin il faisait toujours assez frais et je me suis fait avoir le premier jour donc il faut se mefier des températures qui grimpent très vite vers 11h je crois

Moi j'avais des basket nike hyper légère, elles coutent un bras mais ce sont des pantoufles !

Je les ai acheté à NY car quand j'y suis allée je suis partie en vans, car en France pas du tout mal aux pieds avec, je me disais que ça serait nickel !
Sauf qu'au bout de 3 jours, ben ça n'allait plus ! Et rien ne vaut une semelle un peu "sport" pour soulager la voute plantaire !!!
Et je les ai portée directement là bas, aucune ampoule... (j'ai eu de la chance je pense car d'habitude je n'y échappe pas).

Niveau humidité, nous on a eu la pluie, ça a pris l'eau, mais elles sèchent très vite.

Par contre je serai incapable de faire les parcs en tong ou en sandales.

j'suis chiant, mais c'est pour que tu puisses bien mesurer les pour et les contre;

Je prend un exemple, si tu vas voir Finding Nemo the Musical à Animal Kingdom. C'est un spectacle qui dure grosso modo 45 minutes, et qui se deroule dans une salle climatisée qui est sans doute la plus froide de tout le resort (tu verras des gens quitter le spectacle tellement il fait froid).
Le theatre ou se deroule le spectacle est à 750 metres de l'endroit ou se trouvent les casiers. Comme les spectacles sont à heure fixe et ne se deroulent pas toute la journée, ca veut dire que si tu veux y aller, et si ton sac est au locker, il te faudra faire au moins 1.5km pour aller chercher ton pull, et encore la meme chose pour aller le redeposer et reprendre ta visite. Grosso modo meme si tu goupille bien ta visite, tu es partie pour 2 bornes juste pour aller chercher ton pull, potentiellement avec du monde dans les allées. C'est a dire que ca va te bouffer un temps fou.

j'dis ca, j'dis rien, mais les distances sont à prendre en compte, de meme que la fatigue generée par la chaleur. Tu vas deja faire entre 15 et 20km a pied par jour (peut etre plus) dans les parcs. A toi de voir si tu veux en ajouter ou pas.

A WDW :
En ce qui concerne le fait de mettre le sac dans le casier le plus proche du resto que tu vises, il n'y a qu'un seul endroit dans chaque parc ou il y a des casiers. (Un endroit en dehors du parc ou les casiers fonctionnent à piece ($1 en 4 pieces d'un quarter à chaque fois que tu l'ouvres) et un endroit dans le parc au guest relations ou tu payes en fonction du casier, grand ou petit, plus une caution que tu recuperes. Dans ce cas tu as la clé et tu y vas quand tu veux)

Il y a quelques attractions (je dis "quelque" par precaution, car la seule à laquelle je pense est Kali River Rapids) ou tu peux mettre tes affaires dans un casier, normalement seulement pour le temps de l'attraction pour eviter qu'elles soient mouillées.

A Universal :
Il y a des casiers pour certaines attractions, ces casiers sont gratuits pendant un temps basé sur la longuur de la file standby, et ensuite sont payants, tu ne payes qu'en recuperant tes affaires en fonction du temps passé dans le casier, tu dois donc avoir de l'argent sur toi pour recuperer tes affaires.

Pour finir, tu pars du principe de faire des journées continues, ca ne sera pas forcement la realité sur place, car 10 jours c'est fatiguant.

Je ne critiques pas ta "preparation", je suis un peu "dur" avec toi car j'ai l'impression que tu essayes de prevoir ca avec une "experience" Disneyland Paris, en imaginant (ou en reproduisant) ce que tu ferais dans le parc parisien.
Or c'est souvent un piege de raisonner comme ca.
Sachant qu'en general on peut dire qu'une journée complete de parc à Orlando revient à se faire 3 jours non stop de parc à DLP en terme de fatigue (sans compter la fatigue du jet lag)

Donc, bon voila, je suis peut etre hors sujet sur certains points par rapport à ce que tu as deja prevu, mais je prefere ratisser large

En fait, j'ai des moments plus légers. Par exemple, un jour où il fera beau (pas difficile à trouver), je ferai juste un parc aquatique et le soir un spectacle de chevalerie. Il y a même une journée où je n'ai rien prévu du tout (ça me servira aussi s'il avait quelque chose en panne au moment où je suis passée).

shambles-x a écrit:

Et rien ne vaut une semelle un peu "sport" pour soulager la voute plantaire !!!
Et je les ai portée directement là bas, aucune ampoule... (j'ai eu de la chance je pense car d'habitude je n'y échappe pas).

Tu parles des semelles qu'on ajoute dans la chaussure ? J'en ai vu chez Décathon à 25 €, elles étaient épaisses et toutes molles, c'est de cela dont tu parles ?

Tourmaline a écrit:

et le soir un spectacle de chevalerie

si tu parles de Medieval Times, tu as 20% de reduc en visitant cette page :
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Oui tu peux mettre ça, sinon si tu as des basket running en général la semelle est adapté au "choc" du coup ça soulage un peu.

Mais avec la semelle en plus c'est top.
Mon copain avait fait ça.